Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

52 kcal

15-Min Mobility & Stretching Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sTidIngen udstyr

Twist Hip Stretch

Right side

25 sTidIngen udstyr

Single Knee To Chest Stretch

Left Side

20 sTidIngen udstyr

Single Knee To Chest Stretch

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning