Træning
40 min
Maskine +
Lårmuskler +
294 kcal
Opvarmning
exercise-img
Benløft Hamstring Stretch
Venstre side
exercise-img
Benløft Hamstring Stretch
Højre side
exercise-img
Lateral hofteåbner
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Højre side
exercise-img
Gorilla Squat
Tekst at oversætte
rest image
Hvile
Del det