Træning
41 min
Håndvægt +
Midterste ryg +
384 kcal
Opvarmning
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Højre side
exercise-img
Alternativ skulderfleksion
exercise-img
Front skulderfleksion
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Hvile
Del det