Træning

Start Træning

12 m

Ingen Udstyr

Baglår +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen udstyr

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen udstyr

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning