Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Baglår +

77 kcal

10-Min Yoga After Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen udstyr

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning