Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Baglår +

77 kcal

10-Min Yoga After Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Hvalpeposition (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen udstyr

Hvalpeposition (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen udstyr

Frø Stretch

20 sTidIngen udstyr

Frø Stretch

20 sTidIngen udstyr

Opadgående hundeposition (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Opadgående hundeposition (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning