Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
10 m
Ingen Udstyr
Hoftebøjere +
34 kcal
10-Min Evening Stretching
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #1
Twist Hip Stretch
Left side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Twist Hip Stretch
Right side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Lying Glute Stretch
Left Side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Lying Glute Stretch
Right Side
30 s
Tid
Ingen udstyr
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
30 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
20 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning