Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Twist Hofteudstrækning

Left side

30 sTidIngen udstyr

Twist Hofteudstrækning

Right side

30 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

30 sTidIngen udstyr

Liggende Glute Stretch

30 sTidIngen udstyr

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning