Træning

Start Træning

20 m

Kabel +

Bryst +

130 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Skulder Krydsstræk

20 sTidIngen udstyr

Skulder Krydsstræk

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

25 sTidIngen udstyr

Bag hovedet bryststræk

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning