Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Baglår +

77 kcal

10-minutters yoga session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Græshoppe Position (Salabhasana)

40 sTidIngen udstyr

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.

40 sTidIngen udstyr

Opadgående hundeposition (Urdhva Mukha Svanasana)

Fitness og træning er vigtige for at opretholde en sund livsstil. Regelmæssig motion hjælper med at forbedre styrke, udholdenhed og fleksibilitet.

40 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning