Træning

Start Træning

15 m

Ingen Udstyr

Baglår +

117 kcal

15-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Plow Pose (Halasana)

40 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

40 sTidIngen udstyr

Alternate Warrior 3 Pose (Virabhadrasana III)

40 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning