5-Minutters Yoga Session Før Sengetid

Træning

5 m

Ingen Udstyr

Nederste ryg +

41 kcal

Block #1

Græshoppe Position (Salabhasana)

Fremadbøjning (Uttanasana)

Teksten at oversætte:

Nedadvendt hund (Adho Mukha Svanasana)

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og have det godt.

Hvile

Del det