Træning

Start Træning

41 m

Kettlebell

Baglår +

341 kcal

40-Min Kettlebell Only Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Alternate High Knee Hug

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen udstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

25 sTidIngen udstyr

Walking High Knee

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning