Træning

Start Træning

15 m

Ingen Udstyr

Baglår +

117 kcal

15-minutters morgenyoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Trekantstilling (Trikonasana)

Venstre side

50 sTidIngen udstyr

Trekantstilling (Trikonasana)

Højre side

50 sTidIngen udstyr

Hvalpeposition (Uttana Shishosana)

Tekst på dansk

40 sTidIngen udstyr

Hvile

50 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning