Træning

Start Træning

11 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

83 kcal

10-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Barnets stilling (Balasana)

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at føle dig bedre både fysisk og mentalt.

40 sTidIngen udstyr

Halv rygsøjlevridning (Ardha Matsyendrasana)

Venstre side

40 sTidIngen udstyr

Halv rygsøjlevridning (Ardha Matsyendrasana)

Højre side

40 sTidIngen udstyr

Hvile

50 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning