Træning

Start Træning

11 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

83 kcal

10-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Child's Pose (Balasana)

40 sTidIngen udstyr

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Left Side

40 sTidIngen udstyr

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Right Side

40 sTidIngen udstyr

Hvile

50 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning