5-minutters yoga efter arbejde

Træning

6 m

Ingen Udstyr

Baglår +

45 kcal

Block #1

Kat-ko stilling (Bitilasana)

Siddende Fremadbøjning (Paschimottanasana)

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og have det godt.

Hvile

Del det