Kabelrudern: Sollten Sie sich lehnen oder den Rücken gerade halten?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Kabelrudern zu machen. Einige Menschen ziehen es vor, sich nach vorne zu lehnen, während andere den Rücken gerade halten. Welche ist also die richtige für dich? Schau dir beide Optionen an, damit du entscheiden kannst, welche am besten funktioniert. Gestalte dein Rücken-Workout mit Übungen wie dieser in der Gymaholic Training App 👉 http://www.gymaholic.co/app