Einfache und leckere Pizza-Wraps 🍕

Gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass du dich nur auf Eiweiße und Brokkoli beschränken musst 😩 Es ist Zeit, kreativ zu sein und diese Pizza-Wraps zu genießen 😋 Probiere sie aus und lass uns wissen, was du denkst. * 1 Tortilla * 1 Esslöffel Tomatensauce * 1 Teelöffel Cheddar * 1 Hähnchenschenkel * 1 Esslöffel Spinat * eine Zwiebel, fein gehackt Makros der Tomatensauce: * Kalorien: 260 * Protein: 24,2 g * Fett: 8,4 g * Kohlenhydrate: 19,6 g Rezept für griechischen Joghurt * 1 Tortilla * 1 Esslöffel griechischer Joghurt * 1 Teelöffel Ziegenkäse * 1 Hähnchenschenkel * 1 Esslöffel Spinat * eine Zwiebel, fein gehackt Makros des griechischen Joghurts: * Kalorien: 262 * Protein: 24,5 g * Fett: 8,5 g * Kohlenhydrate: 19,1 g Rezept für Tomatenpesto: * 1 Tortilla * 1 Esslöffel Tomatenpesto * 1 Teelöffel Ziegenkäse * 1 Hähnchenschenkel * 1 Esslöffel Spinat * eine Zwiebel, fein gehackt Makros des Tomatenpestos: * Kalorien: 324 * Protein: 24,7 g * Fett: 14,1 g * Kohlenhydrate: 21,2 g Du kannst auch mehr Rezepte wie dieses hier bekommen 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition