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Ich mache mein Cardio für die Woche

Indem ich zum Squat-Rack laufe.

Ich mache mein Cardio für die Woche
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Dieses Workout zielt auf deine Beine ab, wobei der Schwerpunkt hauptsächlich auf Gesäßmuskeln und Oberschenkelrückseite liegt. Probier es aus und sag uns, was du denkst.
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