Workout
16 Min
Keine Ausrüstung
Oberschenkelrückseite +
125 kcal
Dieses Workout ist Teil dieses Plans:
Bewegungen #1
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Knie über den Körper dehnen
Left Side
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Pause
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Knie über den Körper dehnen
Right Side
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Pause
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Froschdehnung
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Pause
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Kobra-Haltung
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Pause
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Gluteus-Brücke
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Pause
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Gluteus-Brücke
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Pause
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