Workout
44 Min
Langhantel +
Oberschenkel +
422 kcal
Dieses Workout ist Teil dieses Plans:
Aufwärmen
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Katze-Kuh-Haltung (Bitilasana)
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Pause
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Froschdehnung
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Pause
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Hüftbeugemuskulatur Dehnung
Left Side
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Pause
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Hüftbeugemuskulatur Dehnung
Right Side
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Pause
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Beinpendel
Left side
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Pause
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Beinpendel
Right side
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Pause
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