Workout
42 Min
Kabel +
Latissimus +
358 kcal
Dieses Workout ist Teil dieses Plans:
Warmup
exercise-img
Handgelenk-Kreis
rest image
Pause
exercise-img
90/90 Oberschenkeldehnung
Left side
rest image
Pause
exercise-img
90/90 Oberschenkeldehnung
Right side
rest image
Pause
exercise-img
Ellenbogen-Rückdehnung
rest image
Pause
exercise-img
Schulterkreuzdehnung
Left side
rest image
Pause
exercise-img
Schulterkreuzdehnung
Right side
rest image
Pause
Teilen