Workout
31 Min
Plyo Box +
Oberschenkel +
268 kcal
Dieses Workout ist Teil dieses Plans:
Aufwärmen
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Laterale Hüftöffner
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Beinpendel
Right Side
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Beinpendel
Left Side
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Beinpendel
Left Side
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Stehende abwechselnde Hüftkreise
Left Side
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Stehende abwechselnde Hüftkreise
Right Side
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90/90 Hüftaufwärmung
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Pause
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