Workout
32 Min
Maschine +
Oberschenkel +
200 kcal
Dieses Workout ist Teil dieses Plans:
Aufwärmen
Seitlicher Beinschwung
Seitlicher Beinschwung
Laterale Hüftöffner
Stehende abwechselnde Hüftkreise
Stehende abwechselnde Hüftkreise
Gorilla-Kniebeuge
Pause
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