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5-Tage-Bau- und Schweiß-Gym-Plan für Frauen
Workouts
4 Wochen
5-Tage-Bau- und Schweiß-Gym-Plan für Frauen
Workouts
30-Minuten Band Bein-Session
31 Minuten
30-Minuten Band Bein-Session
40-Minuten Band Oberkörper- und Lauf-Herausforderung
41 Minuten
40-Minuten Band Oberkörper- und Lauf-Herausforderung
30-Minuten Band Beinformer
29 Minuten
30-Minuten Band Beinformer
30-Minuten Band Smash
31 Minuten
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