Search: - Gymaholic App

Suche

Motivation

Gewichtete Muscle Up Ringe

Gewichtete Muscle Up Ringe

Mann macht einen Muscle Up im Rollstuhl

Mann macht einen Muscle Up im Rollstuhl

60-jähriger Mann macht den Muscle-Up

60-jähriger Mann macht den Muscle-Up

Frauen Machen Einen Slow Motion Muscle-Up

Frauen Machen Einen Slow Motion Muscle-Up

8 Jahre Alt und Macht Unmengen von Muscle Ups

8 Jahre Alt und Macht Unmengen von Muscle Ups

Muscle Up mit einem Arm

Muscle Up mit einem Arm

Bankdrücken in 360 Muscle Up

Bankdrücken in 360 Muscle Up

Pläne

5-Tage-Programm zum Aufbau schlanker Muskeln mit Fokus auf den Oberkörper

Workouts

4 Wochen

5-Tage-Programm zum Aufbau schlanker Muskeln mit Fokus auf den Oberkörper

Workouts

40-Minuten Glute Upgrade

39 Minuten

40-Minuten Glute Upgrade

30-Minuten Muskel-Mash-Up

31 Minuten

30-Minuten Muskel-Mash-Up

Schnelles Knie-Warm-up & Dehnung

14 Minuten

Schnelles Knie-Warm-up & Dehnung

Übungen