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Motivation
Der Moment, in dem du aufgeben willst, ist der Moment, in dem du weitermachen musst.
Wenn du wirklich stÀrker werden willst
Wenn du stÀrker werden willst, musst du dich herausfordern.
Wie sehr willst du dich wirklich verbessern?
Wie sehr willst du es wirklich?
Du kannst essen, was du willst, und es einen Bulk nennen.
Mut: Wenn du etwas willst, das du noch nie hattest
Vergiss Sit-ups, wenn du einen starken funktionalen Kern willst
Wenn du jemanden findest, der will
Wenn mein Freund sagt, dass er nicht trainieren möchte, weil er nicht muskulös werden will.