Workout

Workout starten

23 Min

Keine Ausrüstung

Bauchmuskeln +

192 kcal

Total Core Home Workout #2

Aufwärmen

Schaltung #1

Schaltung #2

Schaltung #3

Dehnen

Aufwärmen

Planke

15 sZeitKein Equipment

Seitenplanke

Right side

15 sZeitKein Equipment

Seitenplanke

Left side

15 sZeitKein Equipment

Pause

1 m

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten