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29 Min

Keine Ausrüstung

Bauchmuskeln +

388 kcal

Ganzkörper Gainer Home Workout

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Kraft

Abkühlung

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Rumpfdrehung

20 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

20 sZeitKein Equipment

Armkreis

20 sZeitKein Equipment

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