Workout

Workout starten

33 Min

Keine Ausrüstung

Bauchmuskeln +

249 kcal

Kern-Haus-Workout Stärke

Aufwärmen

Kraft

Abkühlung

Aufwärmen

Rumpfdrehung

20 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

20 sZeitKein Equipment

Armkreis

20 sZeitKein Equipment

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten