Workout

Workout starten

15 Min

Fahrrad Ergometer

Beine

Anfänger HIIT Cardio auf dem stationären Fahrrad

Aufwärmen

Hochintensives Intervalltraining

Dehnen

Aufwärmen

Stationäres Fahrrad (Stabiler Zustand)

Steady pace

5 mZeitKein Equipment

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten