Workout

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35 Min

Keine Ausrüstung

Schräge Bauchmuskeln +

445 kcal

Low Impact HIIT Workout

Aufwärmen

Kraft

Abkühlung

Aufwärmen

Rumpfdrehung

30 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

30 sZeitKein Equipment

Armkreis

30 sZeitKein Equipment

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