Workout

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19 Min

Keine Ausrüstung

Oberschenkel +

61 kcal

Schweißtreibendes HIIT-Workout

Aufwärmen

Kraft

Abkühlung

Aufwärmen

Rumpfdrehung

30 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

30 sZeitKein Equipment

Hohe Knie beim Gehen

30 sZeitKein Equipment

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