Workout

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19 Min

Keine Ausrüstung

Schultern +

202 kcal

Sommer-Challenge-Workout Woche 3

Aufwärmen

Herausforderung

Abkühlung

Aufwärmen

Rumpfdrehung

30 sZeitKein Equipment

Hohe Knie beim Gehen

30 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

30 sZeitKein Equipment

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