Workout

Workout starten

21 Min

Widerstandsband

Bauchmuskeln +

255 kcal

Hüftmobilitäts-Workout für zu Hause

Aufwärmen

Mobilität

Dehnen

Aufwärmen

Rumpfdrehung

30 sZeitKein Equipment

Hüftrolle

30 sZeitKein Equipment

90/90 Hüftaufwärmung

30 sZeitKein Equipment

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten