Workout
11 Min
Keine Ausrüstung
Oberschenkelrückseite +
33 kcal
Dehnübungen
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Handgelenk-Kreis
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Pause
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Vorderer Bizeps-Dehnung
Left side
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Pause
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Vorderer Bizeps-Dehnung
Right side
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Pause
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Seitliche Nacken-Dehnung Blick nach oben
Left side
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Pause
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Seitliche Nacken-Dehnung Blick nach oben
Right side
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Pause
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