Workout
56 Min
Widerstandsband
Brust +
731 kcal
Aufwärmen
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Armkreis
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Pause
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Liegende Quadrizepsdehnung
Left side
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Pause
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Liegende Quadrizepsdehnung
Right side
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Pause
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Sitzende Kniebeuge Dehnung
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Pause
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Die größte Dehnung der Welt
Left side
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Pause
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Die größte Dehnung der Welt
Right side
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Pause
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Jumping Jack
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Pause
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