Workout

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10 Min

Keine Ausrüstung

Hüftbeuger +

34 kcal

10-Minuten-Dehnung für Hüftmobilität

Dehnungen #1

Dehnungen #2

Dehnungen #3

Dehnungen #4

Dehnungen #5

Dehnungen #1

Handgelenk-Kreis

20 sZeitKein Equipment

Vorderer Bizeps-Dehnung

Left side

20 sZeitKein Equipment

Vorderer Bizeps-Dehnung

Left side

20 sZeitKein Equipment

Rumpfdrehung

30 sZeitKein Equipment

Pause

20 s

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