Workout

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16 Min

Keine Ausrüstung

Oberschenkel +

181 kcal

HIIT Sommer Workout 💣

Aufwärmen

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Abkühlung

Aufwärmen

Wurm

20 sZeitKein Equipment

Rumpfdrehung

20 sZeitKein Equipment

Gesäßkick

30 sZeitKein Equipment

Pause

30 s

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