Workout

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6 Min

Kurzhantel

Oberkörper

76 kcal

5-Minuten Oberkörper-Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Kurzhantel-Bodenpress

8Wiederholungen10 lbs

Pause

15 s

Kurzhantel-Bodenpress

8Wiederholungen10 lbs

Pause

15 s

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