Workout
7 Min
Schaumstoffrolle
Nacken +
19 kcal
Bewegungen #1
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Seitenhalsdehnung
Linke Seite
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Seitenhalsdehnung
Rechte Seite
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Seitliche Nacken-Dehnung Blick nach oben
Linke Seite
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Seitliche Nacken-Dehnung Blick nach oben
Rechte Seite
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Vordere Schulterbeugung
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Pause
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