Workout

Workout starten

23 Min

Klimmzugstange

Bauchmuskeln +

190 kcal

V-Cut Hängendes Bauchtraining

Aufwärmen

Kraft

Abkühlung

Aufwärmen

Rumpfdrehung

20 sZeitKein Equipment

Laterale Hüftöffner

20 sZeitKein Equipment

Armkreis

20 sZeitKein Equipment

Hohe Knie beim Gehen

20 sZeitKein Equipment

90/90 Hüftaufwärmung

20 sZeitKein Equipment

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten