Workout

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6 Min

Keine Ausrüstung

Bauchmuskeln

101 kcal

5-Minuten-Kerntraining

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Vogelhund

30 sZeitKein Equipment

Seitenplank-Puls

Linke Seite

30 sZeitKein Equipment

Seitenplank-Puls

Rechte Seite

30 sZeitKein Equipment

Pause

30 s

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