Workout
12 Min
Keine Ausrüstung
Oberschenkelrückseite +
90 kcal
Block #1
exercise-img
Heuschreckenhaltung (Salabhasana)
exercise-img
Heuschreckenhaltung (Salabhasana)
exercise-img
Wand-Hüft-Froschdehnung
exercise-img
Wand-Hüft-Froschdehnung
exercise-img
Bogenhaltung (Dhanurasana) Aktivierung
rest image
Pause
exercise-img
Bogenhaltung (Dhanurasana) Aktivierung
rest image
Pause
Teilen