Workout
21 Min
Widerstandsband
Brust +
131 kcal
Aufwärmen
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Sitzende Überkopfdehnung
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Hinter dem Kopf Brustdehnung
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Aufwärtsdehnung
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Seitliche Dehnung
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Seitliche Dehnung
Left Side
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Überkopf-Trizeps-Dehnung
Left Side
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Pause
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Seitliche Dehnung
Left Side
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Überkopf-Trizeps-Dehnung
Left Side
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Pause
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Überkopf-Trizeps-Dehnung
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