Workout

Workout starten

5 Min

Keine Ausrüstung

Unterer Rücken +

41 kcal

5-Minuten Morgen-Yoga Zu Hause

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Heuschreckenhaltung (Salabhasana)

20 sZeitKein Equipment

Herabschauender Hund (Adho Mukha Svanasana)

20 sZeitKein Equipment

Katze-Kuh-Haltung (Bitilasana)

20 sZeitKein Equipment

Pause

20 s

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten