Workout

Workout starten

6 Min

Keine Ausrüstung

Oberschenkelrückseite +

45 kcal

5-Minuten Morgen-Yoga Zu Hause

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Katze-Kuh-Haltung (Bitilasana)

20 sZeitKein Equipment

Sitzende Vorwärtsbeuge (Paschimottanasana)

20 sZeitKein Equipment

Pause

30 s

Übung hinzufügen

Teilen

Workout starten