Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Langhantel Frontheben
Eine Schulterübung, die die vorderen Deltamuskeln anspricht und die Stärke und Stabilität durch kontrollierte Frontheben verbessert.
Welche Muskeln trainieren Langhantel Fronthebens?
Für welches Fitnesslevel ist die Langhantel Frontheben geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Langhantel Fronthebens durchzuführen?
Was für eine Übung ist Langhantel Frontheben?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Langhantel Frontheben machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen