Startseite
App
Artikel
Motivation
Shop
🇩🇪
DE
▾
Übung
Wechselnde schräge Hüfthebung
Eine Kernstärkungsübung, die die schrägen Bauchmuskeln anspricht und die rotatorische Stabilität durch kontrollierte Hüftabfälle und Rumpfdrehungen verbessert.
Welche Muskeln trainieren Wechselnde schräge Hüfthebungs?
Für welches Fitnesslevel ist die Wechselnde schräge Hüfthebung geeignet?
Welche Ausrüstung wird benötigt, um Wechselnde schräge Hüfthebungs durchzuführen?
Was für eine Übung ist Wechselnde schräge Hüfthebung?
Wie viele Wiederholungen solltest du für Wechselnde schräge Hüfthebung machen?
Nicht sicher, wie man diese Übung macht? Versuche unseren Form-Check
Form überprüfen